不管是盘点做人工授精还是试管婴儿助孕，南京正规助孕生子着床是南京能增很关键的一个步骤，在检查是正规助孕否受孕的整个过程当中，作为女性来说，生容水果都比较紧张和担心，大食因为试管移植成败就在此一举，物种女性患者此时要保持乐观开朗的加成心态，而且还要注重饮食调理，功率平时可以多吃一些有助于南京正规助孕生子着床的盘点食物和增加着床成功率的水果，比如高蛋白、南京能增富含雌激素、正规助孕孕激素的生容水果食物等，不要吃不利于着床的大食水果，避免影响胚胎着床。物种

　　对于试管助孕的加成女性来说，在备孕期间需要及时补充身体所需营养，为胚胎着床提供良好的身体条件，不管吃什么食物，要做到饮食营养均衡，并符合自身的身体条件健康饮食就行，下面整理了容易让胚胎着床的食物以及增加着床成功率的水果，希望对大家有所帮助。

　　容易让胚胎着床的食物种类不少

　　胚胎容易着床的食物

　　一般来说，容易让胚胎着床的食物，也就是含雌激素、孕酮等水平较高的食品。比如豆制品、核桃、菠菜、胡萝卜、南瓜、玉米、小米等，以下为胚胎容易着床的食物：

　　新鲜果蔬含有丰富维生素

　　1、新鲜果蔬

　　在新鲜的蔬菜和水果中，含有丰富的维生素、氨基酸等人体所需营养成分，有利于帮助胚胎着床，比如苹果、葡萄、榴莲、火龙果、香蕉、白菜、西蓝花、西红柿、菠菜等食物。

　　2、坚果类食物

　　常见的坚果类食物有核桃、花生、松子、腰果、榛子、葵花籽等，平时可以适当吃一些，对促进胚胎着床有一定好处。

　　3、蛋白质类食物

　　富含高蛋白的食物有瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛肉等，其中优质的鱼肉，包括有鲫鱼、草鱼、鲶鱼等，鱼肉当中含有丰富的蛋白质、氨基酸、饱和脂肪酸、矿物质、微量元素等，有利于促进受精卵的着床，以及胚胎的生长发育。

　　4、汤类食物

　　在试管婴儿整个治疗过程中，女性平时也可以多喝一些鲫鱼汤、海带汤、鸡汤、丝瓜汤等，也对女性胚胎着床有帮助。

　　5、豆制品

　　生活中的豆制品，种类较多，包括豆腐、豆浆、豆皮、豆汁、大豆、黄豆、黑豆等，都可以提供足量的异黄酮，也有利于胚胎着床。

　　6、主食

　　试管助孕的女性患者，平时主食要以大米、小米熬粥等作为主食，也可以适当吃一些富含粗纤维的食物或粗粮，比如玉米、红薯、燕麦等。

　　需要注意的是，每个人自身的体质不同，具体适合吃哪些食物，要根据自身实际情况而定，以上所列食材仅供参考。在饮食上，一定要均衡各种膳食营养，才能更好的促进胚胎着床，平时还要保持心态愉悦，养成良好的作息时间，都有利于胚胎着床。

　　增加着床成功率的水果

　　一般在做试管婴儿以后，可能会出现一些不适反应，比如食欲不振、全身乏力等症状，会影响胚胎正常着床，在术后需要注意增加摄入维生素，但不要吃不利于着床的水果，比如山楂，桂圆，荔枝，木瓜，西瓜等，有卵巢过度刺激症状的人，可以适当多吃一些豆类食物，尤其黑豆，黑豆中含有丰富的大豆异黄酮，能够调节人体的激素水平，对于胚胎的着床及后期生长发育很有帮助，同时注意休息，适当活动，不需卧床，不要做剧烈运动。以下是可以通过食用的几类水果能促进胚胎着床：

　　猕猴桃含有丰富维生素

　　1.维生素含量高的水果，如猕猴桃、樱桃、苹果、橙子、桑葚等，可以提升身体机能，从而促进胚胎着床；

　　2.富含膳食纤维的水果，如西柚、橘子、葡萄、香瓜等，具有促进肠胃蠕动，预防便秘的作用，如果女性在术后存在便秘症状，容易引起先兆流产的症状，不利于胚胎的正常发育；

　　3.富含氨基酸、矿物质以及雌激素的水果，以防胎儿发育不良，且每天需要适量食用，以防增加妊娠糖尿病的风险。

　　不孕患者在试管婴儿胚胎移植后，可以吃的水果有很多，比如苹果、橙子、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨等，能够补充多种维生素和矿物质，提高机体免疫力，但尽量不要吃辛辣刺激性食物以及生冷寒性的食物，比如海蜇、螃蟹、田螺等；另外，还应该多吃高蛋白食物，如鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，营养要均衡，要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。