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时间:2024-04-29 00:39:57 来源:网络整理编辑:三代助孕
不要买防辐射服,济南有害的供卵公司防不住,没害的后必不用防,那东西除了能证明你是须知个孕妇,没有任何作用
备孕期前3个月开始一直到济南供卵公司3个月,事情都要吃叶酸,济南要不要吃到生看医生怎么说,供卵公司叶酸可以在社区领,后必免费的须知
孕反严重就不要勉强自己了,孕早期宝宝还小,事情不需要什么营养,济南自己想吃什么吃什么,供卵公司开心最重要
孕吐可以试试喝少量冰饮,后必碳酸饮料,须知苏打水,事情柠檬汁,姜茶等缓解
反酸要避免吃油腻,巧克力,少喝含有咖啡因的饮料
产检的时候t恤➕鲨鱼裤(孕妇裤)➕一双好穿脱的鞋,最方便
钙片和铁剂孕中期开始吃,食补>药补
整个孕期除了生的,含酒精的,没有杀菌的牛奶不能吃,其他想吃什么吃什么,适量就好
羊水不足,喝椰汁和喝水效果差不多
鹅蛋并不能去胎毒,而且并没有胎毒这个说法
只要能保证一周吃两次深海鱼,DHA吃不吃都行
孕期想喝咖啡也ok,每天咖啡因摄入量要<200mg,正常一天一杯是安全的
孕期绝对不能喝酒,一会影响宝宝大脑发育
血糖高的妈妈,少吃点精致碳水(米饭,白面这种),把这些换成粗粮,少食多餐
少吃点西瓜,葡萄这种很甜的水果,还有榴莲长胎巨快,要不然宝宝太大,不好生,肚子上还容易长妊娠纹
孕晚期便秘可以每天吃3颗西梅,效果绝了
洗澡时间不要太长,不要去人太多的密闭场所,容易缺氧,会晕倒的
正常的护肤,化妆,孕期美美的咱们自己也开心,用平常用的就行,不用专门买孕妇化妆品,实在不放心用软件查查成分
脐绕颈不用太担心,要相信宝宝,能绕进去也能绕出来,但是要注意胎动哦
妊娠油没什么用,控制体重是防止长妊娠纹最有效的方法
每次产检完记得问一下医生下一次产检要不要空腹,产检的时候可以带点小零食,饿了或者嘴馋了吃
孕晚期,不一定非要左侧卧位,没有特殊情况,怎么舒服怎么睡
最好孕中期开始选月子中心,我们的可选性就会多一些,赠品价位什么的也可以慢慢谈
30周左右就要开始准备待产包了
准备顺产的姐妹,一定要学拉玛泽呼吸法,缓解宫缩疼痛一绝
最后的最后,整个孕期保持开心最重要,其他人说什么都别往心里去,咱怎么开心怎么来❗
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